Angeklopft

Diese Körperübung kann ich Ihnen nur wärmstens empfehlen. Und zwar nicht nur im Angebot mit Ihren Teilnehmern, sondern auch für sich selbst als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Das Abklopfen des Körpers mit der flachen Hand stimuliert die Körpermeridiane und regt die Durchblutung an. Ihre Teilnehmer werden sich frischer und zugleich entspannDiese Körperübung kann ich Ihnen nur wärmstens empfehlen. Und zwar nicht nur im Angebot mit Ihren Teilnehmern, sondern auch für sich selbst als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Das Abklopfen des Körpers mit der flachen Hand stimuliert die Körpermeridiane und regt die Durchblutung an. Ihre Teilnehmer werden sich frischer und zugleich entspannter fühlen. ter fühlen.

Vorbereitung

Lesen Sie sich die Anleitung aus dem Zusatzmaterial „Angeklopft“ in Ruhe durch und probieren Sie die Übungen im Vorfeld aus. So wissen Sie um die Wirkung. Gleichzeitig machen Sie sich mit dem Sprechen...