Um „Fit im Kopf“ zu bleiben, gibt es viele Möglichkeiten und sehr viele verschiedene Methoden. Fit im Kopf bedeutet auch immer ein Stück Zufriedenheit und Entspannung. Erinnern Sie mit Ihren Teilnehmern verschiedene Ideen der Vergangenheit und Gegenwart um uns körperlich und geistig fit zu halten.
Stellen Sie einen Sitzkreis, entsprechend Ihrer Teilnehmerzahl. Platzieren Sie unruhige und/oder hörgeschädigte Teilnehmer in Ihrer Nähe.
Tipp: Unruhige Teilnehmer können Sie beispielsweise, mit einem ...
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