Frisch & fit – wie geht das?

Frisch & fit durch den Winter zu kommen ist nicht immer einfach. Die Tage sind kürzer und häufig auch trüber. Was können wir also tun, damit es uns gut geht? Frischen Sie das Wissen Ihrer Teilnehmer rund um die Gesundheit auf. Die Fragen und Satzergänzungen sorgen für Gespräche und vielleicht für einzelne Anregungen, die sich im Alltag umsetzen lassen.

Vorbereitung

Stellen Sie einen Tischkreis entsprechend Ihrer Teilnehmerzahl. Achten Sie auch auf ausreichend Platz für Rollstuhlfahrer. Drucken Sie das Zusatzmaterial „Kennen Sie sich mit der Gesundheit aus?“ aus,...